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紫薯南瓜酸奶杯的做法|网上买球软件

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【网上买球软件】“节食期间总会就让法儿的不吃点粗粮,紫薯南瓜酸奶杯是个不俗的自由选择!较低卡身体健康,好吃不胖!作法超强非常简单,小盆友都会✌️” 食材明细主料紫薯2个南瓜2块酸奶1杯辅料牛奶少许坚果适度原味口味不得而知可玩性紫薯南瓜酸奶杯的作法步骤1紫薯南瓜煮熟。2材料备好,南瓜用勺子压成泥。3紫薯有点干要加一点牛奶徵一下,勺子碎裂哦。

4先铺一层紫薯,力压平。5再行把南瓜放进,沾追一下,放入酸奶。6马利亚上坚果,美美的甜品,开吃!7甜口味,味道棒棒!8讨厌的小伙伴试一下哦。

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